Hypnose · pleine conscience · son et vibrations

Relations toxiques, loyautés familiales : se libérer de ce qui se répète

Je suis Anne-Laure Le Roux, créatrice de la Méthode Agapé. J'aide les femmes sensibles, souvent hypersensibles, à sortir des schémas amoureux et familiaux qui reviennent malgré tout le travail déjà fait. En séance à distance, ou chez vous avec mes soins audio.

4,9/5 sur Google, 78 avisSéances par Zoom ou téléphone14 soins audio en MP3

Anne-Laure Le Roux assise sur des marches de pierre en forêt, entre un bol chantant doré et un bol de cristal
Photo : Studio Christal Production

01 · Ce que vous vivez

Peut-être que vous vous reconnaissez ici

Beaucoup de celles qui me contactent ont déjà lu, consulté, médité. Et quelque chose continue de se rejouer.

  • 01Vous retombez sur le même genre de partenaire, avec la même fin.
  • 02Une relation vous fait du mal, en amour, au travail ou en famille, et vous n'arrivez pas à en sortir. Ou vous y retournez.
  • 03Vous avez l'impression de répéter l'histoire de votre mère ou de votre grand-mère, sans l'avoir choisi.
  • 04Vous captez tout ce qui se passe autour de vous, et poser une limite vous coûte énormément.
  • 05Un deuil, une séparation, un choc émotionnel : depuis, vous ne vous retrouvez plus.
  • 06Vous savez ce que vous voulez vivre. Ce que vous vivez reste à côté.

Ce que vous vivez est le reflet de ce que vous portez. Mon travail consiste à aller chercher ce qui se rejoue : une blessure d'enfance, une loyauté envers la famille, parfois une mémoire plus ancienne encore.

02 · La Méthode Agapé

Une méthode qui travaille sur trois plans à la fois

J'ai créé la Méthode Agapé à partir de mon propre chemin. Elle associe l'hypnose en pleine conscience aux vibrations des bols de cristal pour libérer les programmes d'auto-sabotage inscrits dans la mémoire cellulaire. Le corps et l'énergie font partie du travail, au même titre que la tête.

Thérapeutique

L'hypnose humaniste

Je suis diplômée de l'Institut Français d'Hypnose Ericksonienne et Humaniste, à Paris. Cette hypnose fait remonter à la conscience l'origine d'un blocage, sans revivre la blessure. Vous restez actrice de ce qui se passe, je vous guide.

Émotionnel

La pleine conscience

En état de conscience augmenté, on parle le langage de l'inconscient : symboles, rêves, archétypes. C'est là que se défait le trio bourreau, victime, sauveur, celui qui tient tant de relations toxiques en place.

Vibratoire

Le son des bols de cristal

Les bols de cristal portent l'intention du soin. Le magnétisme conduit l'énergie, le cristal l'amplifie. Votre corps est fait d'eau à 65 %, et l'eau garde la trace des vibrations qui la traversent.

Le cheminement, en trois temps

Que vous passiez par une séance ou par un soin audio, le chemin suit le même ordre. Il demande au moins 21 jours.

  1. Comprendre

    En séance, on met en lumière ce qui se rejoue et d'où ça vient : votre histoire, votre enfance, votre héritage familial.

  2. Libérer

    En état modifié de conscience, les protocoles de soins audio défont les programmes d'auto-sabotage, un à un.

  3. Intégrer

    Pendant 21 jours, vous écoutez le soin et vous remplissez votre fiche de suivi. C'est le temps qu'il faut à vos nouvelles fréquences pour s'installer.

Anne-Laure Le Roux accroupie sur une plage, derrière une rangée de bols de cristal blancs

Une part de chaque accompagnement va aux enfants du Samugam Jaly Home, un orphelinat près de Pondichéry, en Inde, soutenu par l'association Human Trip. C'est auprès d'eux que j'ai trouvé une partie de ma vocation.

03 · Qui je suis

Anne-Laure Le Roux

Créatrice de la Méthode Agapé

Je suis thérapeute en hypnose, en thérapies brèves et en soins vibratoires. Avant de transmettre ce chemin, je l'ai suivi pour moi-même. La Méthode Agapé est née de ce que j'en ai retenu, et de formations suivies entre Paris, la Suisse, l'Italie et l'Inde.

« L'autre est là pour vous montrer une partie de vous qui demande à être libérée. »

Inexploré TV m'a invitée dans l'émission Destins croisés, présentée par Yves Carra, pour parler du son et des vibrations. Plusieurs personnes m'ont découverte grâce à cette émission.

Formations et certifications

  • Praticienne en hypnose ericksonienne, IFHE Paris
  • Praticienne en hypnose humaniste, IFHE Paris
  • Thérapie symbolique avancée
  • Psychopathologie
  • Transgénérationnel
  • Neuro-ergonomie
  • Aromathérapie, Usha Veda (Suisse) et Lakshmi (Italie)
  • Yoga et méditation, centre Somatheeram, Kerala (Inde)
  • Cristal Académie / Cristal Vibrasons
  • Magnétisme quantique et vibratoire

04 · Par où commencer

Les deux soins par lesquels je commence le plus souvent

La plupart de mes accompagnements démarrent par l'un de ces deux soins audio. Le premier s'occupe de ce qui se joue dans vos relations d'aujourd'hui. Le second remonte à ce que vous portez de votre famille.

Silhouette d'une femme bras levés dans un champ au coucher du soleil, des chaînes brisées aux poignets
Si vos relations vous épuisent

Sortir des relations toxiques

En amour, au travail, entre amies ou en famille, l'autre vous montre une part de vous qui demande à être libérée. Ce soin vous aide à quitter le rôle de bourreau, de victime ou de sauveur, pour passer de la dépendance à une relation d'adulte.

70 €MP3 à télécharger Voir le soin
Un arbre aux racines visibles sous un double arc-en-ciel
Si l'histoire familiale se répète

Se libérer des loyautés familiales

Des dettes invisibles, héritées de vos parents ou de vos ancêtres, rejouent les mêmes échecs en amour, au travail ou avec l'argent. Ce soin libère ces blessures et garde ce que l'héritage familial a de précieux.

70 €MP3 à télécharger Voir le soin

05 · Soins audio

Les 14 soins audio, pour vivre la méthode chez vous

Chaque soin reprend ce que je fais en séance : l'hypnose en pleine conscience et les vibrations des bols de cristal, enregistrées pour que vous puissiez les écouter chez vous pendant 21 jours. Vous choisissez selon ce que vous traversez.

Format MP3, dans un fichier ZIPTéléchargement juste après le paiementPaiement par carte bancaireFiche d'intégration sur 21 jours incluse

06 · Aller plus loin

Programmes en ligne et accompagnement

Renaissance, 9 mois de coaching holistique

Un accompagnement sur mesure, entièrement en ligne, pour vous libérer de votre passé et vous aligner sur la vie que vous voulez vivre. L'entrée se fait sur candidature : on commence par une consultation offerte pour voir s'il vous correspond.

  1. Libérer les mémoires familiales et sortir des loyautés qui vous enferment
  2. Prendre soin de votre enfant intérieur et retrouver confiance
  3. Apaiser les blessures de l'âme : trahison, rejet, abandon, humiliation, injustice
  4. Développer votre intuition
  5. Équilibrer vos polarités féminine et masculine, pour vivre une relation d'amour vivante

Au programme : des séances individuelles en ligne, des soins audio adaptés après chaque séance, un cercle mensuel avec les autres participantes (« Le Cocon »), un groupe WhatsApp, et l'accès à tous mes programmes en ligne.

Demander ma consultation offerte

07 · En vidéo

M'écouter avant de vous lancer

Toutes les vidéos sur ma chaîne YouTube

Pourquoi tu es bloquée dans les mêmes schémas amoureux, et comment en sortir

Conférence, mai 2026

La Méthode Agapé contre l'auto-sabotage

Destins croisés, Inexploré TV (extrait)

Lâcher ses peurs et retrouver sa valeur personnelle

Témoignage de Sophie, programme Renaissance

08 · Témoignages

Ce qu'elles en disent

4,9/578 avis sur Google

« Je voulais traverser un gros virage de milieu de vie accompagnée, alors j'ai choisi la Méthode Agapé. Émotionnellement, je me suis sentie soutenue. Les audios à écouter entre chaque séance sont très riches. […] À la fin, j'ai finalisé ma reconversion pro, trouvé une maison idéale, enfin pardonné à mon père et rencontré l'amour. »

Caroline Chevalier · avis Google, février 2022

« Habitant Bruxelles, j'ai effectué toutes mes séances par téléphone. L'accompagnement d'Anne-Laure m'a aidée à ouvrir mon cœur, retrouver mon enfant intérieur et reprendre confiance en moi. »

Solène S.

« J'apprends à m'aimer, à me respecter, à me faire confiance, et à aller vers les autres sans craindre de montrer ma vulnérabilité et ma sensibilité, qui sont, je l'ai compris, ma richesse. »

Catherine L.

« L'énergie qui se dégage de ses soins audio agit rapidement. La consultation téléphonique, quand on ne peut pas se rendre à son cabinet, est très positive et constructive. Aujourd'hui, mes freins et mes angoisses sont levés. »

Pascale V.

Lire tous les témoignages

09 · Séance à distance

Une séance à distance, où que vous soyez

Les séances se font par Zoom ou par téléphone. Solène a suivi tout son parcours depuis Bruxelles. Avant le rendez-vous, je vous envoie le soin audio de réharmonisation des chakras ; après, les soins qui correspondent à ce que nous avons travaillé.

  • Soin vibratoireHarmonisation de vos 7 chakras, en ligne80 €
  • Thérapie, guidance et soins audioSéance Zoom, puis protocoles audio et fiche de suivi sur 21 jours144 €
  • Séance en ligne, mentoring et soins audioSéance de mentoring et soins audio personnalisés222 €

Pour la séance, prévoyez une grande bougie, de quoi noter, un plaid et une bouteille d'eau. Gardez un moment calme avant, et un peu de temps pour vous après.

10 · Le blog

Derniers articles

Les articles du blog Vibrations Santé reviennent ici, sur le site de la méthode.

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Emplacement article 1

Titre, date et extrait à reprendre des archives vibrations-sante.com

[en attente des articles]
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Titre, date et extrait à reprendre des archives vibrations-sante.com

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Titre, date et extrait à reprendre des archives vibrations-sante.com

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21 jours pour sortir ou prévenir du burn out

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11 · Questions

Questions fréquentes

Une autre question ? Appelez-moi au 06 19 13 53 96.

Comment se passe une séance à distance ?

Par Zoom ou par téléphone. Avant la séance, je vous envoie le soin audio de réharmonisation des chakras, à écouter jusqu'au rendez-vous. Après, vous recevez les soins audio qui correspondent à ce que nous avons travaillé, une fiche de suivi et des conseils pour les 21 jours d'intégration.

Par quel soin audio commencer ?

Si ce sont vos relations qui vous épuisent, commencez par « Sortir des relations toxiques ». Si vous avez l'impression de rejouer l'histoire de votre famille, prenez « Se libérer des loyautés familiales ». La plupart de mes accompagnements démarrent par l'un des deux. En cas de doute, une séance permet de choisir ensemble.

Comment écoute-t-on un soin audio ?

Vous téléchargez un fichier ZIP juste après le paiement. Il contient le ou les audios MP3 et une fiche de conseils pour les 21 jours d'intégration. Dans la plupart des soins, un premier audio prépare le corps en réharmonisant les chakras, le second porte le soin lui-même.

Combien coûtent les soins et les séances ?

Les soins audio coûtent de 44 € à 88 €, la plupart 70 €. Une séance de soin vibratoire en ligne coûte 80 €, une séance de thérapie, guidance et soins audio 144 €. Les programmes en ligne vont de 210 € à 777 €.

La Méthode Agapé convient-elle aux personnes hypersensibles ?

Oui. La méthode s'adresse à tout le monde, et les personnes à sensibilité élevée (hypersensibles, HPI, HPE) font partie de celles qui y trouvent le plus. Le travail passe par le son et l'état de conscience modifié, sans avoir à tout raconter ni à revivre ce qui a fait mal.

Est-ce que cela remplace un suivi médical ?

Non. Je ne suis pas médecin et la Méthode Agapé ne se substitue pas à un suivi médical ou psychologique. Si vous êtes suivie, continuez votre traitement et parlez-en à votre médecin avant de modifier quoi que ce soit.

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